
脳のクリーンアップ。認知症予防も食生活改善から!
今なお治療法の研究が続いている認知症はその原因は1つでなく、甲状腺機能低下症や、ビタミン不足、血管性認知症(脳卒中・脳腫瘍)、レビー小体型認知症など人によって様々です。人間のみでなく、猫など小動物でも罹る脳疾患であることも知られてきました。
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今なお治療法の研究が続いている認知症はその原因は1つでなく、甲状腺機能低下症や、ビタミン不足、血管性認知症(脳卒中・脳腫瘍)、レビー小体型認知症など人によって様々です。人間のみでなく、猫など小動物でも罹る脳疾患であることも知られてきました。
今回は特に糖尿病患者の95%を占め、予防と療治改善が見込める「2型糖尿病」について知っておきましょう。
日頃の不摂生から脱却する『活力に満ちた若々しい心身を取り戻す』試みと、加齢による代謝の衰えから起こる具体的な自覚症状と対処方法を加えた、「毎日これだけ」「ムリなく続けられる」「老後も活き活き」をテーマに調べてみました。