これだけで運動不足解消!心身活性トレーニング
日頃の不摂生から脱却する『活力に満ちた若々しい心身を取り戻す』試みと、加齢による代謝の衰えから起こる具体的な自覚症状と対処方法を加えた、「毎日これだけ」「ムリなく続けられる」「老後も活き活き」をテーマに調べてみました。
日頃の不摂生から脱却する『活力に満ちた若々しい心身を取り戻す』試みと、加齢による代謝の衰えから起こる具体的な自覚症状と対処方法を加えた、「毎日これだけ」「ムリなく続けられる」「老後も活き活き」をテーマに調べてみました。
コロナで外出自粛や勤務先のリモートワーク導入により、バーチャルゲームなどで家で過ごす時間が大幅に増えた方は多いかと思います。短距離...
重大な事故が起きるより、日常のふとした不注意にこそ危険が潜んでいます。
前回は世界の危険な植物をご紹介しました。今回は日本にも数多い危険な植物をまとめてみました。昆虫や小動物は植物を糧として葉や果実、種を食べます。察するに、身を守るため一部の植物は、昆虫や動物へ抵抗するための毒をもったと考えられなくもありません。では、その毒がどれほどのものか見ていきましょう。
皆さん、ジャガイモはよく食べますか?実はジャガイモに毒があるって知ってました?? Σ(゚艸゚*)知っていなければ気が付かない危...
樹木の怪物と聞くと、トレント(Treant)やドライアド(Dryad) を思い浮かべますが、植物モンスターは空想の産物かと思いきや、現実で存在しているのです。今回はご存じの方もそうでない方も、世界有数の高さを誇る巨木と、巨大植物を見てゾクゾクしちゃってください(笑)。
『不眠症』に関する症状をまとめ、特に睡眠時無呼吸症候群について詳しく調べてみました。
諫山創 氏の漫画「進撃の巨人」がアニメ化により人気を博すと、全く興味を持たなかった若者にも世界に点在する巨人ネフィリムの伝説が広まりました。ただの都市伝説と思いきや、かなり信ぴょう性のある事例も多く、さらに興味とロマンを掻き立てられます。
夏季の発汗による体臭・加齢臭対策をしながら、健康になれるお茶。更年期症状の一つ、抜け毛・薄毛に効く健康茶を調べてきました。
美容・美肌のためのデトックス効果に着目した健康茶を紹介します。また健康茶の有用性につきまして、癌・成人病に効くとする健康茶の学問的な研究について調べましたのでご覧ください。